lonos de atun con ensalada

para comer sano

ingredientes

2 filetes de lomo de atún aceite de oliva

para la ensalada

lechuga huevo cocido una lata de atún en aceite

cebolla tomate sal y vinagre,sal sazonar al gusto

preparación muy fácil

hacer los lomos de atún a la plancha con poca

aceite y dorar un poco