ESTA ES UNA DIETA SANA LO MISMO EN INVIERNO QUE EN VERANO TAMBIÉN ENTRA EN LA DIETA MEDITERRÁNEA
ingredientes:
lentejas, chorizo, pimiento rojo y verde, cebolla, pimentón, aceite de oliva 1 hoja de laurel, 1 zanahoria, sal
preparación:
picamos las verduras, y el chorizo en rodajas, rehogamos las verduras y a continuación rehogamos un poco el chorizo, agregamos el pimentón y rehogamos un poco sin que se queme,
añadimos las lentejas y el agua correspondiente, y
las dejamos cocinar asta que estén cocidas, el tiempo depende de la dureza de las lentejas, dejamos reposar unos minutos y podemos servir
espero que les guste
ingredientes:
lentejas, chorizo, pimiento rojo y verde, cebolla, pimentón, aceite de oliva 1 hoja de laurel, 1 zanahoria, sal
preparación:
picamos las verduras, y el chorizo en rodajas, rehogamos las verduras y a continuación rehogamos un poco el chorizo, agregamos el pimentón y rehogamos un poco sin que se queme,
añadimos las lentejas y el agua correspondiente, y
las dejamos cocinar asta que estén cocidas, el tiempo depende de la dureza de las lentejas, dejamos reposar unos minutos y podemos servir
espero que les guste
Sorteo Kitchen Aid
Muy buenas lentejas Pepe. Yo las como tanto en verano como en invierno. Un saludo.
ResponderEliminarQue buen plato de lentejas tas preparado!! :)
ResponderEliminarUnas lentejas geniales :) A mí me gustan mucho y si sobran yo me las pido encantada para la cena y que no queden jaja
ResponderEliminarQué ricas las lentejas precisamente hoy las tengo para comer... Te han salido geniales!!!!!!
ResponderEliminarUn dia a la semana seguro ....... aunque protesten......
ResponderEliminarQue buenas las lentejitas... yo de pequeña las odiaba.!! Besos
ResponderEliminarqué ricas Pepe, yo tambien las como todo el año, me encanta!!!
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