pan de molde, tomate natural, cebolla, 1 lata pequeña atún en aceite, 1 loncha de queso, lechuga, 1 loncha de jamón cocido o paleta.
elaboración muy sencilla.
lavamos el tomate lo cortamos en rodajas finas y también la cebolla; yo rehogo un poco la cebolla eso al gusto, lavamos bien la lechuga
preparamos el pan de molde y le ponemos el queso el jamón cocido unas hojas de lechuga
la cebolla rehogada o cruda el atún y el tomate
natural y cubrimos con la otra parte de pan
y la damos caña al sándwich
muy fácil y sano
BELA SANDES ,QUANDO ESTOU SOZINHA DÁ UMA EXCELENTE REFEIÇÃO.
ResponderEliminarBJS
Un sandwich ideal, me encantan me los llevo para la cena, besitos y feliz finde
ResponderEliminarPorque ya he cenado, si no, me llevaba ya mismo este sandwich
ResponderEliminarYo en los mios pongo de todo y estan bien buenos, estoy tuyos geniales!! buen finde
ResponderEliminarEs muy parecido a como le gustan a mi marido...deliciosos y una cena sanisima.Un abrazo.
ResponderEliminarTooooma bocadillo!!! mmm me encanta!! rico, rico,
ResponderEliminarFeliz finde
y yo toda antojada de un buen sandwich desde hace dias. mmm que te ha quedado delicioso, lastima que estas al otro lado del charco
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
delicioso sanwich, me encanta!!!
ResponderEliminarMi sobrina hace uno muy parecido, pero la cebolla la pocha con un poquito de aceite.....
ResponderEliminarSaludos