ESTA ES UNA DIETA SANA LO MISMO EN INVIERNO QUE EN VERANO TAMBIÉN ENTRA EN LA DIETA MEDITERRÁNEA
ingredientes:
lentejas, chorizo, pimiento rojo y verde, cebolla, pimentón, aceite de oliva 1 hoja de laurel, 1 zanahoria, sal
preparación:
picamos las verduras, y el chorizo en rodajas, rehogamos las verduras y a continuación rehogamos un poco el chorizo, agregamos el pimentón y rehogamos un poco sin que se queme,
añadimos las lentejas y el agua correspondiente, y
las dejamos cocinar asta que estén cocidas, el tiempo depende de la dureza de las lentejas, dejamos reposar unos minutos y podemos servir
espero que les guste
ingredientes:
lentejas, chorizo, pimiento rojo y verde, cebolla, pimentón, aceite de oliva 1 hoja de laurel, 1 zanahoria, sal
preparación:
picamos las verduras, y el chorizo en rodajas, rehogamos las verduras y a continuación rehogamos un poco el chorizo, agregamos el pimentón y rehogamos un poco sin que se queme,
añadimos las lentejas y el agua correspondiente, y
las dejamos cocinar asta que estén cocidas, el tiempo depende de la dureza de las lentejas, dejamos reposar unos minutos y podemos servir
espero que les guste
Sorteo Kitchen Aid
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Muy buenas lentejas Pepe. Yo las como tanto en verano como en invierno. Un saludo.
ResponderEliminarQue buen plato de lentejas tas preparado!! :)
ResponderEliminarUnas lentejas geniales :) A mí me gustan mucho y si sobran yo me las pido encantada para la cena y que no queden jaja
ResponderEliminarQué ricas las lentejas precisamente hoy las tengo para comer... Te han salido geniales!!!!!!
ResponderEliminarUn dia a la semana seguro ....... aunque protesten......
ResponderEliminarQue buenas las lentejitas... yo de pequeña las odiaba.!! Besos
ResponderEliminarqué ricas Pepe, yo tambien las como todo el año, me encanta!!!
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